Как поднять иммунитет ребенку народными средствами (видео)

22Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях, волнует всех родителей.

От вирусов панацеи нет, чего не сказать о защите от других инфекций.

Родители удивятся простой рецептуре от простуд и насморка.

Как повысить иммунитет ребенку очень быстро (народные средства)

Слабый иммунитет у ребенка – следствие неправильного распорядка дня. Чтобы не думать, почему часто болеет ребенок и как укрепить иммунитет, нужно помнить о режиме:

  • Гулять на свежем воздухе, по 2 часа в день. Иммунитет ребенка до года, например, нуждается в 2 прогулках.
  • Не перегревать и не укутывать.
  • Уделять время для дневного сна.
  • Питание обязано быть сбалансированным (клетчатка в виде каш и фруктов, цельнозернового хлеба, мясо и рыба, кисломолочные продукты, если нет непереносимости). Иммунитет новорожденного ребенка зависит от питания его мамы.
  • Когда ребенку 1 год, его (как правило) еще кормят грудным молоком, оно защищает малыша и от простудных заболеваний, и от кишечных инфекций. Получается, что самый эффективный препарат для поднятия иммунитета ребенку, которого прикладывают к груди, у него всегда под рукой. Что может назначить доктор, так это витамин Д. Этот микроэлемент укрепляет иммунитет грудного ребенка, рожденного в осенне-зимний период.
  • Помещение должно проветриваться и быть увлажненным. Если нет возможности приобрести специальный прибор, можно оставлять на подоконнике емкости с водой.
  • Количество жидкости, выпиваемое в течение дня! Часто болеющему ребенку большую пользу принесет лишняя чашка выпитого компота или чаи для иммунитета.
  • Деткам до 10-12 лет многие настойки и препараты (эхинацея, элеутерококк, корень солодки) не желательны. Что делать? Уделить внимание тому, какие витамины принимаются. Лучше, если они натуральные.

Как повысить и укрепить иммунитет ребенку 2 лет народными средствами

6В отличие от годовалого ребенка, который находится на грудном вскармливании, на 2 – 3 году жизни у детей есть свои заботы. Начинается детский сад, где малыш успеет переболеть не один раз. Низкий иммунитет у ребенка должен улучшиться самостоятельно. Но при частых простудах можно провести закаливающие мероприятия.

Как закалять ребенка со слабым иммунитетом? Купать малыша, постепенно снижая температуру воды с 36 градусов на 2 – 3, дойдя до 18. Это повысит сопротивляемость организма. В ванночку добавляют ароматические масла (если они нравятся малышу) – лимона, туи, можжевельника или успокоительные наборы трав для купания. В конце можно предложить чай с долькой лимона.

Следует гулять с детьми на улице после садика. Желательно, в спокойной атмосфере. Часто плохой иммунитет – это результат стрессов и эмоциональности, перевозбудимости.

Не стоит забывать: иммунитет ребенка после прививки еще уязвим. Не нужно сразу после вакцинации вводить новые продукты или активно с малышом путешествовать. После вакцинации, прививки ребенок обладает иммунитетом тогда, когда прошло 2 – 3 недели, а то и полгода.

Советы иммунолога – это иммуностимуляция. Говоря проще, не надо бояться давать мороженое (можно приготовить фруктовый сок и заморозить его, предварительно вставив в стаканчик палочку). Происходит «закаливание» горла. Кому-то подойдут молочные смузи с фруктами (как вариант – только фруктовые или овощные смеси). Сочетать можно любые фрукты. Подойдут бананы, яблоки, ягоды. Их перемалывают блендером. Из овощей – морковь, свекла, огурец.

ребенок иммунитет фотоВ возрасте 2 лет малыш уже начинает пережевывать, и растительные продукты ему знакомы, поэтому такое питание для иммунитета ребенка может свободно заменить прием пищи и насытить организм фолиевой кислотой, витаминами А, В6, цинком и железом.

Творожкам и йогуртам – «да!». Лучше приобретать у знакомых продавцов домашние продукты, или не поскупиться на специализированные детские молочные товары. Все дело в их дополнительном насыщении кальцием, который влияет на развитие нервной и иммунной систем.

Как повысить и укрепить иммунитет ребенку 3 года народными средствами
Чтобы не ломать голову, как поднять иммунитет у ребенка 3 лет, достаточно пересмотреть питание. Что нужно малышу?

Детям, в рацион которых уже включены все продукты, подойдет народная мультивитаминная «бомба». Смешивают по 100 граммов изюма, грецкого ореха, можно добавить витамин Е – семена подсолнуха, фиников, перемолоть пару лимонов вместе с кожурой и заправить 200 г меда.

Важно! Перемолоть ингредиенты, чтобы малыши не подавились, и чтобы не было аллергических реакций. Чайной ложки в день хватит, чтобы восстановить иммунитет ребенку.

Чаи, настойки (когда ингредиенты заваривают, но не кипятят, так остается больше витаминов). Например, можно 15 граммов сбора (листья земляники, череды и цветков ромашки) залить стаканом крутого кипятка и после настаивания 15 минут пить два раза в день.

Смешивают лимон, клюкву и мед. Смесь тщательно перетирается и наносится на хлеб. Подается к теплому чаю. Больше столовой ложки не давать. В этой порции на каждый день хватит витаминов, чтобы поддержать иммунитет.

Полезны компоты из сухофруктов. А богатая растительным белком пища (мясо, рыб и яйца) способствует развитию защитной функции.

В это время, когда ребенку 4 года и более, полезно полоскать ротик и горло соленой водой. Отдых (минимум неделю) на море сыграет большую роль для повышения иммунитета ребенку.

Проваренные ягоды шиповника с сахаром (потом компот процеживают) улучшает моторику желудка, насыщает витаминами. Еще он обладает мочегонным действием, поэтому малышам, страдающим от болезней почек, им лучше не злоупотреблять.

Как поднять и укрепить иммунитет ребенку (Комаровский)

Деятельность доктора Комаровского стала открытием для современного поколения. Он считает, что для поднятия иммунитета ребенку не нужно искать «волшебную пилюлю», достаточно обеспечить малышу нормальный график дня и чистое помещение для проживания. Но и в том, что дети играют в песочнице, пачкаются и плохо едят, проблему не видит. Все-таки иммунитет нужно «выстрадать», но не забывать мыть руки перед едой. Стиральное мыло способно убрать с ладошек до 98% микроорганизмов, среди которых – вирусные инфекции.

Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков

Что давать ребенку после приема антибиотиков, больше всего загоняет в тупик родителей. Самостоятельно они могут позаботиться о следующем:

  • Включить в рацион детей кисломолочные продукты. В качестве закваски можно использовать продаваемые в аптеке живые бактерии.
  • Заваривать чаи (только не насыщенные), с лимоном.
  • povysit-immunitet-vzroslomu-1От повторного возникновения простуды поможет гимнастика. Ребенку 5 лет и старше не составит труда вращать головой по часовой стрелке и обратно (под присмотром взрослого) и становиться в позу льва, когда высунутый язык пытается достать до подбородка.
  • Самостоятельно изготовленные соки из привычных фруктов (возможно, разбавленные водой) составят альтернативу дорогим препаратам.
  • Можно ребенку 6 лет (и старше) давать пророщенные злаки (несколько семян).
  • Ребенку 7 лет нужно с осторожностью подбирать витаминные (даже природные) комплексы. Наряду с употреблением детьми пробиотиков и пребиотиков, в период, когда пониженный иммунитет нужно восстановить, стоит исключить сладкие продукты и белый хлеб.

Важно! Улучшение иммунитета требует комплексного подхода. И если детям нездоровится, это не повод для отчаянья. Это еще один шаг к крепкому иммунитету. Но если ребенок часто болеет, как повысить иммунитет, подскажет педиатр.

ИММУНИТИ — капли для иммунитета. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ! Натуральный состав: барсучий жир, живица, каменное масло, имбирь и другие травы, повышающие иммунитет.

Заказать со скидкой — перейдите по ссылке

akciya

Поделитесь статьей с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *