Лечение суставов народными средствами в домашних условиях (растирки, настои, мази, массаж, гимнастика)

лечение суставов фотоСуставные боли знакомы многим, ими болеют люди всех возрастов. У молодых боли в суставах, возникают при травмах и больших нагрузках, например у спортсменов и танцоров. У людей старшего поколения уже возрастное заболевание. Различные артриты и артрозы. С возрастом истончается хрящевая ткань, в тяжёлых случаях разрушается. В итоге нарушается подвижность суставов и сильная боль. Поэтому часто можно увидеть на улице пожилых людей с палочкой, прихрамывающих, и видно, что каждый шаг вызывает у них боль.

Болезни суставов бывают разные, в зависимости от локализации (артрит, артроз, коксартроз и другие)

Можно поддерживать свой организм и лечиться дома, используя различные народные средства и аптечные мази.

Лечение больных суставов народными средствами в домашних условиях

  1. Компрессы
  2. Настои
  3. Растирки
  4. Ванны
  5. Мази
  6. Массаж
  7. Гимнастика

Компрессы

  1. Самый распространённый рецепт компресса — это прикладывать к больному месту листья капусты, мать-и-мачехи или лопуха. Листья моют, наносят на них мёд, а можно и без мёда, прибинтовывают к больному суставу. Сверху обёртывают полиэтиленовой плёнкой и оборачивают тряпкой, или одевают эластичный бинт. Делают такой компресс обычно на ночь. Утром всё снимают, и тело моют после компресса. Лечение может длиться месяц.
  2. Натереть на тёрке чёрную редьку и приложить из неё компресс. Боли исчезают в течение получаса.
  3. В равных долях смешать: мёд, желчь, йод, нашатырный спирт, глицерин. Накладывают компресс на ночь. Процедуру делают две недели, потом отдыхают два месяца. Если нужно, курс можно будет повторить.

Народные средства для суставов: настои

  1. 2016-01-23_134602Пропустить в мясорубке чеснок (120 г), корень сельдерея (250 г) и 450 г лимонов. Смесь опустить в трёхлитровую банку и залить кипятком. Ночь смесь настаивается в тепле. Принимать надо утром, треть стакана за 30 минут до завтрака. Настойки должно хватить на месяц.
  2. Настой на лавровом листе. 20 листочков лавра заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 5 минут. Три часа настоять и можно пить. Пьют понемногу, весь день. Настойку употребляют 3 дня, через неделю можно повторить. В год курс лечения таким настоем проводят 2 раза. После приёма может быть частое мочеиспускание. Это положительный эффект, вместе с мочой выводятся соли, и больной получает облегчение.
  3. Желе из желатина. Желатин — это вытяжка из хрящей и костей животных. Коллаген в желатине восстанавливает хрящевую ткань и подвижность суставов. На основе желатина готовят желе. Желе можно сделать как вкусный десерт, на молоке и мёде или на соке.

Очень полезно варить холодец из ножек. Вкусно, и желатин не нужен.

Наролные растирки для суставов

  1. Растолочь в порошок 10 таблеток аспирина и высыпать во флакон тройного одеколона, хорошо всё перетрясти. Перед натиранием взбалтывать. Эта растирка очень хорошо убирает болевой синдром и спазмы. Очень удобно ею натирать пальцы рук и ног. Единственное неудобство — это запах тройного одеколона.
  2. Прокрутить через мясорубку 200 г травы переступня белого. Смешать с топлёным свиным жиром (400 г). Смесь прокипятить 5 минут, и потом втирать в больное место на ночь.
  3. Смешать масла зимолюбки, эвкалипта и гвоздики, потом добавить сок алоэ. Полученное таким образом масло втирать в больные суставы.

Ванны лечебные для суставов

  1. Делают ванну с настоем из сосновых веток и топинамбура, добавляют килограмм морской соли, 2 столовых ложки мёда и 1 ложку скипидара живичного. Курс — 12 ванн. После принятия ванны на больной сустав накладывают компресс или делают растирку. Можно намазать лечебной мазью.
  2. Ванны из морской соли, 3 кг на ванну. Потом также компрессы или растирание.
  3. Ванночки в тёплом настое из еловых веточек. Хорошо для рук и ног. Потом применить растирание или нанести крем.

Мази для лечения суставов в домашних условиях

2016-01-23_134618Можно использовать любые аптечные разогревающие мази и бальзамы. Сейчас в продаже есть уникальный по своим свойствам крем «Здоров», правда чтобы избежать подделок, покупать его лучше на сайте производителя. Крем не самый дешевый, но всё равно очень популярный.

Он выполняет несколько функций: убирает боль, восстанавливает нормальное кровообращение в суставах, снимает отёчность и оказывает лечебный эффект. Особенно хорошо его наносить после принятия ванн и массажа.

Отзывы о креме «Здоров» в большинстве своем положительные. Люди с удовольствием рассказывают, как избавились от мучивших их болей, сняли отёчность суставов, и даже вылечили некоторые заболевания. Многие, кто покупал и пользовался кремом, рекомендуют его иметь дома в семейной аптечке, как самое востребованное и необходимое средство.

Кроме того, этот крем не имеет противопоказаний, его могут использовать беременные и кормящие матери, пожилые люди.

При первом нанесении крема «Здоров» можно заметить разогрев обрабатываемого места и прилив крови к суставу. При дальнейшем применении эффект будет менее заметен.

Массаж

Массаж в лечении суставов на дому очень эффективен, особенно если с ним использовать специальный крем или бальзам для облегчения боли и прогревания. Массаж помогает снять мышечный спазм, и обеспечить приток крови к суставам, что улучшит питание сустава. Поэтому медленно, но верно, болезнь будет излечена.

Массаж можно проводить руками или делать электромассаж, иглоукалывание и многое другое.

Важно при болезнях суставов придерживаться диеты с малым количеством соли. Если есть лишний вес, то нужно похудеть, чтобы не было слишком большой нагрузки на суставы. Пока заболевание не вылечено, ходить много нельзя, можно усугубить своё состояние. Гимнастикой можно заниматься только той, которая не травмирует суставы. Хорошо для лечения использовать походы в сауну или русскую баню, и парить суставы веником (при условии, что нет температуры).

Видео: Гимнастика для лечения суставов в домашних условиях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: